Unsere Übungen sind in drei aufeinanderfolgende Kategorien unterteilt, die Sie flexibel kombinieren können:
Aufbauende Übungen (Basis): Hier erlernen und festigen die Kinder die Grundform der Technik (z. B. korrekte Armhaltung beim Schlagwurf, sicheres Fangen). Die Bedingungen sind bewusst vereinfacht, damit der Bewegungsablauf korrekt eingeprägt werden kann.
Fortgeschrittene Übungen (Erweiterung): Diese Übungen bauen auf der Basis auf und erhöhen die Komplexität. Ziel ist es, die erlernten Grundlagen unter erschwerten Bedingungen zu festigen und zu erweitern (z. B. durch Zusatzaufgaben, höhere Dynamik oder koordinative Herausforderungen).
Spielformen (Anwendung): Hier wird das Gelernte direkt in das Spiel transferiert und weiter vertieft. Die Spielformen dienen dazu, die Techniken in der Situation anzuwenden. So erleben die Schülerinnen und Schüler unmittelbar, wofür sie die einzelnen Fertigkeiten geübt haben.